Функција хормона штитне жлезде унутар каросерије

Стероидни хормон може заправо да делује са мишићним ткивом и сили позитивне промене на

се одвијају изнутра

Функција хормона штитне жлезде унутар каросерије

Цитомел (и ТКСНУМКС) циклуси бодибилдинга су скоро увек конструисани чисто око губитка масти, а то је сасвим разумљиво с обзиром карактерне особине; али шта ако ТКСНУМКС и ТКСНУМКС стварно помогну да побољшате мишићну масу?

Пре него што се осврнемо сами - ова теорија је довела до размишљања, док људи често питају "да ли је цитомел стероид?" Због своје ретке укључености као дела плана који би помогао да се побољша пуста масна ткива. ТКСНУМКС и ТКСНУМКС нису стероиди. Они су хормони штитњака, а стероиди су стероидни хормони. Два различита посла у телу.

Стероидни хормон може заправо да делује са мишићним ткивом и сили позитивне промене које се одвијају изнутра - они буквално могу промијенити молекуларну структуру самих мишићних ћелија. У равнотежи, тироидни хормони не могу директно ступити у контакт са мишићним ткивом, али могу утицати на начин на који функционише.

Размотрити ово; раније смо рекли да тријодотиронин ("употребљиви" тироидни хормон) улази у различите органе тела где онда утиче на метаболичку функцију. Метаболичка функција је ефективна - више је од ефекта сагоревања масти - такође се ради о ефикасном уносу хранљивих материја. Сада размислите о томе како се ово може применити на саму мишицу - треба ли тријодотиронин ући у мишићне ћелије и радити на својој "магији", то значи да ће сами ћелије бити способни да ефикасније абсорбују хранљиве материје.

Када је оптимизација нутријената унутар мишића на врхунцу, то значи да је сваки аспект мишићне функционалности на врхунцу. Мишићи су у стању да се ефикасно поправљају, расту и одржавају путем интеграције ТКСНУМКС. Ово може доћи као нешто изненађење с обзиром на катаболичку асоцијацију коју неки корисници имају са овим једињењима, али они могу стварно позитивно утицати на инфраструктуру мишића и побољшати физичку структуру.

Како се ово примјењује на фазу резања?

Када се интегришу у фазу резања, ТКСНУМКС и ТКСНУМКС ће унапредити сагоревање масти (као што већ знате) али још једна скривена предност је што они могу у великој мјери допринијети одржавању мишића. Као што је раније речено, све ће бити у вези са вашим прехрамбене праксе - ако се овај аспект не проверава, онда ваша мишићна маса неће остати у потврди.

Под условом да једете разумно (у овом случају адекватно), ТКСНУМКС / ТКСНУМКС ће заправо омогућити мишићима приступ хранама које обезбеђују ваше тело

Ако случајно узимате друге супстанце (попут на пример анавара) које су саме по себи прилагођене масовном одржавању, тада ћете имати

Како би се ово применило на фазу булкинга?

Употреба ТКСНУМКС-а и / или ТКСНУМКС-а у склопу вансезонског циклуса је скоро непозната. Али то је и може се учинити. Ово је невероватно сложен и сложен концепт који ће потрајати пуно стрпљења да би се успешно обавио у пракси. Чак и ако сте у могућности успешно обавити овај процес, вреди напоменути да може постојати једнако ефикасан начин постизања вашег циља са доступнијим једињењима (на примјер, виагра / циалис / хормон раста).

Без обзира, хајде да оценимо теорију. Због тога што можете створити удари у метаболичкој активности унутар мишића, чиме се повећава узимање храњивих супстанци уз кориштење "Т" хормона, то значи да бисте у ствари побољшали свој опрезни потенцијал за ткиво уз повећање садржаја ових производа. Једини проблем са овом идејом је да је циљ већег мјерења да добије вишак масе, што захтијева вишак калорија. Као такав, морали бисте да узмете у обзир вишак термогени ефекат ТКСНУМКС-а и ТКСНУМКС-а који сте користили јер би ово било бурна кроз калорије убрзаном брзином.

Оно што би реално требало да урадите је да укључите неколико додатних калорија дневно на основу побољшаног метаболичког спајка који нуде ови хормони како би надокнадили напредни потенцијал паљеног калорија. То би у потпуности било у супротности са већином људи о разумној употреби цитомела / ТКСНУМКС-а, јер бисте заправо намерно превазилазили добробит сагоревања калорија у корист оптимизације повећања капацитета за узимање нутријената.

Интересантно, вреди напоменути да су тироидни хормони заправо "дизајнирани" нападати масно ткиво. Иако сигурно можете сузбити изгорене додатне калоријед термогенезом која није заснована на вежбању (специфична за ТКСНУМКС / ТКСНУМКС) (види термогени), заправо нисте могли да избегнете позитиван утицај на сагоревање масти уз присуство превеликих количина било штитњачних хормона у вашем систему.

Оно што то значи у теорији јесте да заправо можете наставити сагоревање масти упркос високом уносу калорија, чиме држите масно складиште у ували (колико је то могуће приликом повећања количине) док се максимално узима храњивост и стога раст мишића. То би могло довести до тога да је ваш вишак масти добитак прилично минималан у поређењу са нормалним циклусом оптерећења, али морате бити прецизнији у погледу уноса калорија.

Како израчунати дневне нутритивне потребе са ТКСНУМКС и ТКСНУМКС

Да бисте сазнали како израчунати термогени ефекат који није везан за вјежбу (у смислу утицаја калорија) који ТКСНУМКС има на ваше тело, потребно је прво процијенити "стандардни" не вјежбање термогена ефекат који тело ствара у односу на њено коришћење храњивих састојака као дио свакодневног кретања - како слиједи:

  • КСНУМКС - КСНУМКС% за угљене хидрате
  • КСНУМКС до КСНУМКС% за масти
  • КСНУМКС - КСНУМКС% за протеин
  • КСНУМКС - КСНУМКС% за алкохол

Тада морате потакнути чињеницу да ће ТКСНУМКС / ТКСНУМКС имати између (теоријског) КСНУМКС-КСНУМКС% утјецаја на метаболизам у смислу повећан термогени ефекат на основу вежбања. Било би паметно базирати своје ТКСНУМКС фигуре на доњем крају скале (КСНУМКС%) и ваше ТКСНУМКС фигуре на вишем (КСНУМКС%) крају.

То значи да морате израчунати појединачне компоненте изнад (на пример, ако поједете КСНУМКС грамове протеина дневно и КСНУМКС% од тих грама је потрошено термогенезом, то би значило да сте "изгубили" КСНУМКС грамове протеина дневно) и додајте све своје тоталне термогене калорије заједно на основу вашег специфичног дневног уноса.

По грамовој основи, сваки нутријент вриједи:

  • КСНУМКС калорија по граму за маст
  • КСНУМКС калорија по граму за угљене хидрате и протеине
  • КСНУМКС калорија по граму за алкохол

Дакле, у претходном примеру (када конзумира КСНУМКС грамове протеина) изгубили смо КСНУМКС грамове протеина дневно кроз термогенезу засновану на вјежби. КСНУМКС грамови протеина једнако су КСНУМКС калоријама.

Ако једете (чисто на примјер) КСНУМКС грама масти дневно, то би донијело термогену калоријску масноћу калоријског дефорента калорија КСНУМКС (засновано на КСНУМКС% калорија КСНУМКС који је КСНУМКС грамс к КСНУМКС у складу са КСНУМКС калорија на грамску вредност масти.) И на крају, ако поједете КСНУМКС грама угљених хидрата, имали би калоријски дефицит калоријског калоријског лимуна заснован на КСНУМКС-калорији, заснован на КСНУМКС% свих калорија угљикохидрата потрошених кроз термогенезу, у вриједности од четири калорија по граму.

Све у свему, стандардни термогени процеси базирани на не-вежбању тела довели би до конзумирања калорија КСНУМКС дневно. Уз додатак термогених ефеката ТКСНУМКС, то би било укупно КСНУМКС калорија. Са додатним термичним ефектима ТКСНУМКС-а, то би било КСНУМКС калорија.

Када користите ТКСНУМКС, онда бисте сазнали који је КСНУМКС% овог броја био (КСНУМКС калорија дневно у овом случају) како бисте утврдили колико (у најгорем случају) калорија треба вратити у вашу исхрану ( на врху фигуре КСНУМКС-а) како би се избјегле изгубљене калорије кроз термогенезу засновану на вјежби.

Када користите ТКСНУМКС, своје прорачуне бисте засновали на КСНУМКС% од укупног износа (КСНУМКС калорија дневно у овом случају) да бисте утврдили колико калорија је потребно да унесете. онда треба да дођете седмичне пробе телесних масти врше се како би се утврдио колики проценат је био мишић, а који проценат масти.

Када користите ТКСНУМКС, ако сте утврдили да се број мршавог меса стално повећава сваке седмице, док се масна фигура или одржава или повећава маргинално (можда чак и смањује, али то би било скоро потпуно немогуће, осим ако сте били генетски надарени / Мезоморфно у типу каросерије), онда би ваши калкулације били отприлике савршени.

Ако ипак, ваши опадни нивои ткива нису повећани, онда бисте требали фактор отприлике КСНУМКС% екстра (КСНУМКС% ваших ТКСНУМКС термогених калорија само за разлику од КСНУМКС% укупних термогених калорија) калорија недељно у облику додали су протеин док не видите да овај број почиње да се подиже.

Једном када се то деси, одмах бисте престали да додате нове калорије све док не опет удјете на висоравни, у ком случају би било још једно повећање од КСНУМКС%. Када користите ТКСНУМКС, пратили бисте исту процедуру, иако би ваше почетне калорије биле мање, пошто би ваш почетни проценат био КСНУМКС% свих термогених калорија које нису конзумиране на вјежби, умјесто КСНУМКС% према ТКСНУМКС-у.

У сваком случају, вреди напоменути да ако сте убрзано постигли и масну и мишићну масу - то је прилично парано за курс на већини (у зависности од производа који користите наравно) и не би требало да буде превише тачке забринутости. То би указало на то да је ваш вишак калорија можда мало "превише" здрав.

Имајте на уму и да тренинг отпорности на сат времена гори приближно КСНУМКС - КСНУМКС калорије - у току једног типичног дана то ћете морати да уврстите у укупну потрошњу калорија. Овај одељак до сада је првенствено везан за додатне калорије спаљене кроз вежбање и не-вежбање засноване на термогенези док користите ТКСНУМКС и ТКСНУМКС, али ове додатне калорије треба да се изграде:

  • Ваш БМР (Базална метаболизам)
  • Вишак између КСНУМКС - КСНУМКС калорија (барем на почетку) да створи вишак раста

Ваша базална стопа метаболизма је чисто број калорија које бисте спалили ако сте леђали на леђима или сједили цео дан и ништа учинили. Ово је број калорија које бисте требали конзумирати за основно одржавање вашег постојања.

Вишак би био потребан да би се гарантовао раст мишића. На пример, ако је ваш БМР био КСНУМКС калорија, онда бисте требали додати КСНУМКС на врх тога. На вашу КСНУМКС тоталу, онда бисте требали додати свој укупан број термогених калорија заснованих на вјежби (који би у овом случају био КСНУМКС са ТКСНУМКС интеграцијом, или КСНУМКС са интеграцијом ТКСНУМКС-а.

Поред тога (само у данима када сте вежбали), онда бисте требали додати још КСНУМКС калорија. Дакле, у целини, уз интеграцију ТКСНУМКС-а ваши укупни дневни калоријски захтеви за потребе повећања би били КСНУМКС, а уз интеграцију ТКСНУМКС-а би то био КСНУМКС.

Вероватно мислите да ово звучи компликовано - то је зато што јесте. Коришћење виагре или циалис-а би у ствари побољшало капацитет за узимање хранљивих материја, као што би биле типичне стероидне опције као резултат побољшаног проток крви (један или два од којих ћете без сумње користити током циклуса.) Проширење које нуди ТКСНУМКС или ТКСНУМКС само ће бити маргинална у најбољем случају, која поставља питање: зашто бисте пролазили кроз толико проблема?

У одговору - само би био у потрази за а потенцијално повећање оптимизације нутриционизма између (теоретски) КСНУМКС - КСНУМКС%. Можда чак ни не видите корист. Неки људи (посебно на професионалном нивоу) сматрају да је ово маргинално повећање вредно. Они ће рационализовати да то може пружити предност коју треба да победе друге такмичаре.

Ако је ово ваше веровање - кредит за вас за своју вољу. Имајте на уму да ако желите интегрисати ТКСНУМКС или ТКСНУМКС са што је могуће тачности, мораћете да пратите или процедуру која је овде описана, или једна од сличних тачности, ако једноставно баците хормон "Т" у мијешајте док се унагулира.